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La red luminosa

Como se dice en La red luminosa: siete enseñanzas profundas que abren la puerta de la tierra secreta de Padmasambhava: En el centro de Pemako existen cinco plantas que proporcionan néctar. Aquel que consuma “la excelente planta de los milagros” estará libre de toda enfermedad y conseguirá poderes milagrosos. Su cuerpo se rejuvenecerá y podrá volar por los aires. Sin abandonar el cuerpo físico, podrá alcanzar reinos celestiales… Quien come la “planta de la dicha…

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Despertar el corazón

Despertar el corazón significa despojarnos de la coraza de nuestro carácter y permitir que la realidad y los demás entren en nosotros. Mantener el corazón abierto es la fuente del coraje (una palabra, dicho sea de paso, derivada del término francés coeur, que significa corazón) que nos permite permanecer abiertos a lo que la vida nos depare y dejar que nuestro corazón se conmueva. Aunque el trabajo psicológico pueda despejar el camino de apertura de…

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El Mandala como un mapa personal

A veces le doy vueltas al tema, porque no se compra arte?  Muchas veces creo que hay una falsa idea de que el arte siempre es caro. Es cierto que pintar un cuadro lleva muchas horas de trabajo, no solo eso sino que personalmente no puedo ponerme a pintar si estoy trabajando en el ordenador o si tengo que recibir a un paciente. Cuando me pongo a pintar, siempre necesito un tiempo previo para ir entrando…

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No pidas salud perfecta

No pidas salud perfecta; eso es codicia: fabrica la medicina a partir del sufrimiento en la enfermedad. No esperes no tener problemas; eso es simplemente pereza: acepta las dificultades de la vida. No esperes que tu caminar se vea libre de obstáculos; sin ellos el fuego de tu iluminación se apagará: encuentra la liberación en el interior de las mismas perturbaciones” Kyong Ho David Brazier “El Buda que siente y padece”

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La práctica de la paciencia

La paciencia es una práctica que te da un increíble apoyo y que incluso es mágica. Es una forma de cambiar el fundamental hábito humano de intentar solucionar las cosas yendo a la derecha o a la izquierda, etiquetándolas de “buenas” o “malas”. Es la forma de desarrollar un estado carente de miedo, de contactar con las semillas de la guerra y las semillas de la paz duradera, y decidir cuáles quieres sustentar. La paciencia…

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Buda nos ve a todos como narcisos

Lejos de ser una labor narcisista, tal y como muchos psicoanalistas y eruditos religiosos la han etiquetado, la meditación budista es más bien un intento de deshacer y exponer el narcisismo en todas sus vertientes. Buda nos ves a todos como Narcisos, contemplando y cautivados por nuestros propios reflejos, languideciendo en nuestros intentos de autosuficiencia, luchando desesperadamente contra todo lo que nos recuerda nuestras naturalezas pasajeras y relativas. Su mensaje es una llamada a despertar.…

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11 ideas para regalar detalles con arte

11 propuestas para vivir la Navidad de manera diferente. Art de Tat te propone: Regala con sentido, busca regalos que no se queden solo en la parte material, sino que vayan un poco más allá, que ayuden a crecer, a conocer, a aprender. Se creativo al hacer el regalo: Recuerdo que de muy pequeña mis padres me regalaron una enorme caja envuelta con un papel espectacular con un gran lazo rojo, dentro de la caja, había…

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Si quieres regalar arte… yo pinto con amor

Hace poco una amiga me regaló la carta astral, un detalle precioso que aportó mucha luz a este momento de mi de vida. Hay regalos que nos ayudan a entender, que nos recuerdan lo que nos va bien, lo que necesitamos para cuidarnos. Los mandalas y yantras que pinto tienen esa función, a parte de ser un objeto decorativo, los colores, las formas y los símbolos que encierran tienen que ver con la persona a quien…

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El porqué del boom de los Mandalas

 Hace años y coincidiendo con el inicio de la formación en  Gesltat, estaba acompañando a una buena amiga en un proceso de cáncer terminal. Cada vez que llegaba a su casa me la encontraba pintando “tin-tins y milús”, ositos, casas, muñecas, caperucitas rojas… compraba libritos infantiles de colorear y llenaba la casa de esas imágenes. Un buen día me presenté en su casa con unos cuantos libros de mandalas para pintar debajo del abrazo y le…

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Beneficios de pintar Mandalas y Chakras

Beneficios de pintar Mandalas y Chakras: Integración, armonía, transformación. A lo largo de los tiempos, los mandalas han sido utilizados como herramientas para intuir, canalizar, contener y facilitar la experiencia de lo sagrado. meditación activa que practicamos cuandoestamos elaborando o pintando un mandala, nos facilita entrar en estados de introspección y serenidad. Mientras pintamos creamos un ambiente de abstracción de lo que nos rodea, un espacio de protección en donde todas nuestras energías se canalizan…

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