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Manipura – Chakra del Plexo Solar

El nombre en sánscrito Manipura significa “Ciudad de las Gemas”, es el mayor de todos los Chakras y está situado entre el ombligo y la base del esternón. Representa el elemento fuego. El Chakra del Plexo es el tercero de los centros energéticos, es nuestro centro de energía, desde donde el Mandala de los diez pétalos de loto irradian su energía como los rayos del sol. Su función principal es la de filtrar la energía…

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Sahasrara – Chakra de la Coronilla

El nombre en sánscrito significa “Mil Pétalos” o “El lugar que se habita sin apoyo”. Es el más sutil de todos los Chakras y está situado en la parte superior del cráneo, en la coronilla, considerado el lugar de conexión con la Conciencia Absoluta o Cósmica. Este Chakra también es conocido como el Centro de la Conciencia Cósmica o el “Yo Soy”. Es de color dorado o blanco. El Chakra de la Coronilla es el…

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Svadhisthana – Chakra del Sacro

El nombre sánscrito Svadhisthana significa “Lugar en donde mora el ser”. Este Chakra esta situado entre el pubis y el ombligo. Se le asocia con elemento agua. El Chakra del Sacro es el segundo de los centros energéticos de nuestro cuerpo. Está relacionado con nuestra salud física y nuestro bienestar; regula nuestros movimientos y nuestras emociones aunque a su vez, está fuertemente influenciado por los sentimientos que experimentamos. Su función principal es la de centrar…

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Abriéndonos a la experiencia

Abriéndonos a la experiencia: Cuando permitimos que nuestra experiencia sea tal cual es, sin tratar de modificarla de un modo u otro, el foco de nuestro trabajo interno experimenta un cambio muy profundo e importante. En ese momento nuestra experiencia deja de ser algo separado de nosotros que debamos cambiar o resolver, y el foco de nuestra atención se expande hasta llegar a abarcar la totalidad del campo de nuestro-modo-de-estar-con-nuestra-experiencia. Y cuanto más nos abrimos…

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Pintando los Chakras

Todos disponemos de un potencial creativo a través del cual podemos ampliar nuestra conciencia, pintando los chakras es un eficaz medio para ello. Trabajar a nivel plástico con cada uno de los chakras es una propuesta arterapeútica y meditativa muy recomendable. Entrar en la energía de cada uno de los chakras a través del color y la forma, de los matices tonales y de las variaciones que cada uno puede aportar  a cada uno de los chakras enriquecen…

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Muladhara – Chakra Raíz

El nombre sánscrito Muladhara viene de la palabra “mula” que quiere decir “raíz” y “dhara” que significa base; es la sede de la Kundalini enroscada y está situado en la base de la espina dorsal, entre el sexo y el ano. El Chakra de la Raíz, es el primero de los centros energéticos de nuestro cuerpo, es el centro de vida y la fuente de energía vital para los Chakras superiores, su principal rector es…

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Depués de la meditación

“Aquella estación del retiro, el grupo del Buda permanecía en unas colinas próximas a la ciudad de Ekamala, al sur de Rajagaha. Una tarde, los monjes pasaban cerca de unos campos de arroz, a las afueras de Ekamala, cuando un rico granjero de noble casta, llamado Bharadvaja y propietario de varios de miles de acres, les paró. Era la estación en la que araban lasa tierras. Bharadvaja dirigía el trabajo de cientos de peones, cuando…

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Viaje al silencio

«Lo que quiero es vivir en el mayor silencio posible en este momento de la historia», Sara Maitland. Viaje al silencio es el resultado de diez años de búsqueda explorando el silencio con todas sus contradicciones y paradojas: como fuente de paz pero también de miedo, de creatividad y de parálisis, en diferentes contextos geográficos, tales como páramos, islas escocesas, monasterios budistas, cristianos y reuniones cuáqueras, viajes al monte Sinaí y paseos por el montañoso sur…

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Séraphine

Narra la vida, fuera de lo común, de la francesa Séraphine de Senlis, una mujer nacida en 1864 que fue pastora, luego ama de casa y, finalmente, pintora antes de hundirse en la locura. Comienzos de siglo XX. Séraphine Louis, de 42 años, vive en Senlis y se gana la vida limpiando casas. El poco tiempo que le sobra lo ocupa pintando. Es la mujer de la limpieza de la Sra. Duphot, que alquila un…

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…allá al suroeste del Japón en una isla tropical

Esta vez os invito a que oigáis un precioso y encantador cuento narrado por el contador de cuentos japonés Yoshi Hioki. 17 minutos que se pasan volando como si fueran un cuento Espero que lo disfrutéis, seguro que a más de uno y una os irá bien escuchar la historia de una niña a la que los dioses le dieron dos dones: uno “la leeeeentitud” el otro de sus dones era “la torpezAh!”…

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